昌都江达学生自助游攻略
江达位于西藏昌都北部，以壮丽山河和浓郁藏族文化闻名，适合追求性价比与深度体验的学生游客。
一、行前准备
- 最佳季节：5-10月，气候温和，避开冬季严寒
- 必备物品：高原防晒霜、保暖衣物、学生证（部分景点优惠）、常用药品
- 预算控制：每日约150-300元，住宿选择青旅或家庭客栈
二、交通指南
- 进入方式：从昌都客运站乘班车至江达（车程约3小时，票价60元）
- 本地交通：徒步或拼当地摩托车前往景点，经济灵活
三、核心景点
- 强巴林寺：藏东最大格鲁派寺庙，免门票，可参与早课诵经
- 金沙江大拐弯：免费观景台，拍摄江水环绕山峦的壮丽全景
- 果普白宗神山：徒步路线清晰，往返4小时，注意防高反
四、食宿推荐
- 住宿：江达县城青年旅舍（床位40元/晚），提供厨房自助
- 餐饮：尝试藏面、酥油茶，人均20-30元；自备干粮补充能量
五、安全贴士
- 行动缓慢避免高反，首日勿洗头洗澡
- 尊重当地习俗，寺庙内不拍照不喧哗
- 结伴出行，夜间不单独前往偏远地区
六、行程示例（3天）
- 第一天：昌都→江达，适应高原，逛县城集市
- 第二天：强巴林寺→金沙江观景，傍晚徒步神山
- 第三天：体验藏家生活，返回昌都