江达本地人推荐3日经典线路
Day1：宗教文化与历史探索
• 上午：参观昌都强巴林寺（免费），感受藏传佛教格鲁派古寺的晨诵氛围，跟随本地人转经祈福。
• 下午：徒步果普白宗神山（海拔4800米），沿本地朝圣路线行走，俯瞰澜沧江峡谷全景。
• 夜晚：入住江达县城藏家民宿，品尝酥油茶和牦牛肉干。
Day2：自然奇观与秘境徒步
• 上午：前往金沙江大拐弯观景台（免费），拍摄江水环绕青稞田的壮丽景色。
• 下午：探索生钦朗扎山腹地，穿越原始森林与高山牧场，偶遇野生岩羊群。
• 夜晚：参与民宿主人的篝火晚会，学跳藏族锅庄舞。
Day3：民俗体验与手作记忆
• 上午：走访江达传统黑陶作坊，亲手制作一件藏族陶器带回家。
• 下午：在岗托村体验青稞收割（秋季）或挤牦牛奶（夏季），与村民共享劳作乐趣。
• 返程前购买本地风干牦牛肉和松茸干货作为伴手礼。
本地人贴士
- 交通：建议包车或拼车前往偏远景点，县城内可步行或乘坐三轮车
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 最佳季节：5-10月，秋季层林尽染尤为壮观
- 尊重习俗：转经请按顺时针方向，寺庙内勿拍照